Схуднути, підкачати м'язи, повернути стрункість фігурі. Це завдання ставимо собі кожної весни, аби під час літньої відпустки виглядати "на всі 100". Але щоразу виникає питання, що обрати - фізичні навантаження чи дієти? Про те, як правильно працювати над власним тілом, щоб найбільш ефективно, швидко та красиво "ввійти у форму" розкаже учасник шоу "Зважені та щасливі" Володимир Однорог з Коломиї.